Курс по фридайвингу в Киеве 11-13 ноября 2011 г.

Подробности

Опубликовано 13.04.2016 15:07

пражнения для ныряльщиков, которые хотят тратить меньше сил с бОльшим эффектом. Полезно всем: и начинающим, и профессионалам.

Программа ориентирована на физическую и техническую подготовку: растяжка и разминка необходимых групп мышц и суставов, отработка рациональной техники плавания на воде и под водой, силовая подготовка. Основной акцент делается на брасс, технику плавания DNF и CNF.

Проводит Наталия Жаркова - мастер спорта по плаванию, экс-член сборной Украины; национальная рекордсменка и участница Чемпионатов Мира по фридайвингу.

Курс будет проходить в бассейне в центре Киева, в 10 мин. пешком от метро.

11 ноября, пятница -  18:00-21:30
12 ноября, суббота - 16:00-19:30
13 ноября, воскресенье - 16:00-20:30

Стоимость.
4-6 человек 150 евро
7-10 - 120 евро.

Минимальное кол-во участников - 4.

Максимальное - 10
Предварительная регистрация для желающих обязательна:

Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. (указывать имя/фамилию, контакты и уровень подготовки: начинающий/любитель/профессионал).